- 妊娠／子育て中で食材宅配を頼りたい
- 子連れでの買い物が大変で疲れた
- 産前産後で体調が安定しないから、料理を少しラクしたい
妊娠中や子育て中で、食材宅配を利用したいと思っていませんか？
２人の乳幼児を子育て中のてもこです！
いざ食材宅配を利用しようと思ったら、たくさんのサービスがあって選ぶのがむずかしいですよね。
そこでこの記事では、食材宅配サービスの選び方や比較ランキングをまとめました！
- 子育てする人が食材宅配を選ぶときのポイントがわかる
- 食材宅配サービスの違いが分かって、自分に合ったものを選べる
子どものご飯も大人のご飯もラクするなら、おすすめはオイシックス
です！
離乳食もあり、ミールキットも充実しているので、自分で作りたいけど時短で済ませたい人にピッタリですよ。
また、どう利用したいかによって、それぞれ以下の食材宅配もオススメです。
- 良い野菜だけ届けてもらって、料理は自分でしたい → らでぃっしゅぼーや
- 離乳食や幼児食、ベビー用品などの子育てまわりを頼りたい → パルシステム
- 大人のご飯をレンチンで済むお弁当にしたい → nosh
（ナッシュ）
「もっとくわしく見てから選びたい！」という方は、ぜひ記事を読み進めてピッタリな食材宅配サービスを見つけてくださいね！
子育てするなら利用したい！食材宅配とは？
子育てを助けてくれる食材宅配は、大きく分けて以下の３タイプで食材をお家に届けてくれるサービスです。
- 未調理タイプ…野菜・肉・魚など、食材そのもの
- 半調理タイプ…カット済みの野菜・ミールキットなど、下ごしらえ済みのもの
- 完全調理タイプ…お弁当
ミールキットとは？
主に下ごしらえ済みの食材とレシピがセットになったもの。
まな板や包丁不要で、あとは調理するだけで完成することが多い。
子育てに！食材宅配のメリット５つ
子育てのときの食材宅配のメリットは、以下の５つです。
- 外出しなくて良い
- 体調がイマイチでもご飯が用意しやすい
- 時短になって空いた時間で他のことができる
- 妊婦の食事や離乳食をサポートしてくれる
- 重たい食材を持たなくてよい
子育てのときの食材宅配のメリットについて、それぞれ詳しくみていきます！
メリット１、外出しなくて良い
メリット１つめは、外出しないで良い、です。
外出せずに食材が調達できると、以下をしなくて済みます。
- 自分と子どもの身支度（着替え、メイク、日焼け止めなど）
- お出かけに持っていく荷物の準備
- 子どもをあやしたり、誘導したりしながらの店内移動
- 汗だくになったり、雨に濡れること
子どもが１人増えれば、単純に１人分の身支度が増えます。
また荷物の準備も、大人なら財布１つでも良いですが、乳幼児連れではそうは行きません。
近くのスーパーに行くだけでも、オムツやおしり拭き、着替えなどを用意している方も多いと思います。
また、スーパーに着いたら着いたで、大人しくはしてくれないのが子どもです。
歩ける子は自分のお気に入りのコーナーに駆けていったり、抱っこしている赤ちゃんはぐずり出したり…。
ガチャガチャコーナーとの攻防はホントに疲れる…。
食材宅配を利用するだけで上記から一気に開放されるのは、かなり大きなメリットの１つですね！
メリット２、体調がイマイチでもご飯が用意しやすい
メリット２つめは、体調がイマイチでもご飯が用意しやすい、です。
妊娠中から出産後のしばらくは、体は万全ではないことが多いです。
しかし調子が悪くても、日々の食事は待ってはくれません。
そんなときに食材宅配を利用していれば、料理の負担を減らせますよ！
特に産前産後は、無理しないのが大事です。
食材宅配を利用して、自分にやさしくしていこう！
メリット３、時短になって空いた時間で他のことができる
メリット３つめは、時短になって空いた時間で他のことができる、です。
食材宅配を利用すれば、以下ような時間を短縮できます。
- 身支度する時間
- スーパーまでの往復時間
- 店内で食材を探してウロウロする時間
- 料理する時間
- 後片付けする時間
ごはん作りと一言で言っても、やることは本当に色々ありますよね。
しかし食材宅配で時短できれば、その時間は他のことに使えます。
子どもと遊んでも良いし、テレビを見ても良いし、寝ても良い！
特に時間がないと感じている方は、ぜひ食材宅配を一度検討してみてくださいね。
メリット４、妊婦の食事や離乳食をサポートしてくれる
メリット４つめは、妊婦の食事や離乳食をサポートしてくれる、です。
一部の食材宅配には、以下のように妊婦の食事や離乳食をサポートしてくれるサービスがあります。
- 妊婦向けの献立レシピがある
- 離乳食に使える食材がそろっている
- 子どもの成長に合わせた食事を提案してくれる
特に離乳食は、本当に手間がかかります！
たとえば、離乳食初期にあたえる裏ごし野菜を作るには、以下の手順が必要です。
- 野菜を切る
- 切った野菜を加熱する
- 裏ごしする
- 冷ましてから冷凍する
簡単そうに見えてなかなか裏ごしできなかったり、各野菜ごとにやらないといけないのは正直疲れます。
最初は「初めてのほうれん草だよ～」と気分もハイで楽しいんですが、何十回もやるともう作業でしかなくなってしまったり。
しかも、がんばって作っても食べてくれるとは限らない（泣
もちろん自分で用意したい気持ちもあると思うので、全てを食材宅配に頼る必要はありません。
上手に食材宅配を利用して、不慣れな妊婦の食事や離乳食をサポートしてもらいましょう！
メリット５、重たい食材を持たなくてよい
メリット５つめは、重たい食材を持たなくてよい、です。
重たい荷物を持ちたくないと、妊娠出産でより強く思うようになった方も多いのではないでしょうか？
妊娠中は自分の体そのものが重たく、妊娠前と比べて思うようにいかないことがあります。
そんな中重たい荷物でバランスを崩したり、お腹に荷物があたってしまう、というのは避けたいことの１つです。
また、出産後もしばらくは体を休める大事な時期。
出かけられるようになっても、赤ちゃんを抱っこしてお出かけグッズを持てば、もう十分な重量だったりします。
この状態でさらに買い物袋をぶら下げて帰ってくるのは、ホント大変！
食材宅配を利用するのは、甘えでもなんでもありません！
上手に食材宅配を活用して、マタニティライフや子育て生活を大切に過ごしてくださいね。
子育てママの食材宅配の選び方！チェックしたい３つのポイントをご紹介
子育てママの食材宅配の選び方でチェックしたいのは、以下の３つのポイントです。
- 妊娠／子育て中向けのサービスがあるか
- どの段階から自分で料理したいか
- 求める安全性はどのくらいか
子育てママの食材宅配の選び方のポイントについて、上から順にくわしく見ていきます。
ポイント１、妊娠／子育て中向けのサービスがあるか
ポイント１つめは、妊娠／子育て中向けのサービスがあるか、です。
妊娠／子育て中にせっかく食材宅配するなら、１番に気になるところですね。
食材宅配によって、妊娠／子育て中の方向けに以下のようなサービスが用意されています。
- 妊娠／子育て中むけの食材が届けられる定期コース
- 妊娠中や子どもが一定の年齢になるまで送料無料
- 取扱商品にベビー用品（オムツや粉ミルクなど）
- 妊娠／子育て中むけのカタログや情報ページ
残念ながら、すべてを満たしている食材宅配サービスは中々ありません。
そのため、特にどのサービスは絶対受けたいのか目星をつけておいてくださいね！
ポイント２、どの段階から自分で料理したいか
ポイント２つめは、どの段階から自分で料理したいか、です。
「子育てするなら利用したい！食材宅配とは？」で説明したように、食材宅配は大きく分けて以下の３種類を届けてくれます。
- 食材そのまま
- 下ごしらえ済みの食材やミールキット（料理キット）
- お弁当
１つの食材宅配で１と２の両方が頼めるパターンも多いです。
また、食材宅配サービス自体のかけ持ち利用もできますよ。
そのため、あなたが主にどの段階からの料理をしたいかによって、おすすめの食材宅配のタイプが異なります。
- 食材だけ届けてもらって、あとは自分で料理したい → 食材そのままタイプ
- 下ごしらえ済みの食材を調理だけしたい → ミールキット（料理キット）タイプ
- レンジで温めるだけで完成する料理がしたい → お弁当タイプ
どのタイプを主に利用したいのか、ぜひ検討してみてくださいね。
ポイント３、求める安全性はどれか
ポイント３つめは、求める安全性はどれか、です。
今どきの食材宅配は、基本的にどこも安全性に気をつけています。
ですが、気をつけ方が異なるので、あなたの思う安全性を満たしているかがポイントになります。
- 減農薬
- 無農薬
- 放射線物質が国の基準の２分の１以下
- 国産
- 産地が西日本
- 添加物不使用
押さえたい安全性があれば、食材宅配を選ぶときにしっかりチェックしてくださいね！
食材宅配サービスで子育て中におすすめなのは？比較ランキングをご紹介
妊娠や子育て中におすすめな食材宅配サービスについて比較しました！
| 妊娠／子育て向けサービス | 商品特徴 | 安全性 | 対象地域 | |
|---|---|---|---|---|
| パルシステム |
|
食材 ミールキット |
東日本中心 | |
| 生活クラブ |
|
食材 ミールキット |
東日本中心 | |
| オイシックス | ミールキット多め | 全国 | ||
| らでぃっしゅぼーや | 食材多め | 全国 | ||
| nosh（ナッシュ） | お弁当 | ー | 全国 |
特長がそれぞれ異なるため、あなたがどう利用したいかによってオススメの食材宅配も変わってきます。
- プレママ／ママ向けが手厚い → パルシステム
、生活クラブ
- 子どもと親の両方のご飯をラクに作れる → オイシックス
- 食材購入だけラクにして、調理は自分でしたい → らでぃっしゅぼーや
- ランチのテイクアウトみたいに料理は全部お任せしたい → nosh
（ナッシュ）
それぞれについて、くわしく見ていきます！
妊娠子育て中向けサービスが手厚い食材宅配ランキング１位はパルシステム
妊娠子育て中向けサービスが手厚い食材宅配は、パルシステムです。
- 妊娠子育て中の一定期間送料無料
- 離乳食サポート商品多い
- 取扱商品に粉ミルク・オムツ・おしり拭きがある
- 子育て向けのカタログもあり
上記のようにプレママ／ママ向けサービスが手厚いので、子育てのことを頼りたいならパルシステムがオススメです！
ただし、対象地域が東日本中心の以下となっているので、注意してくださいね。
パルシステム対象地域
東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
子どもとママのご飯の両方頼りたい人向けの食材宅配１位はオイシックス
子どものご飯もママのご飯づくりも頼りたい人は、オイシックスがおすすめ！
- 離乳食やお子様向け食材がある
- プレママ／ママコースがある（一部商品は割引販売も！）
- ミールキットが充実
上記の特徴があるので、自分で料理したいけどなるべく楽に作りたい人にピッタリですよ！
食材だけ届けてもらって自分で料理したい人向けの食材宅配１位はらでぃっしゅぼーや
食材の購入だけラクにして料理は自分でしっかりしたい人には、らでぃっしゅぼーやがおすすめです。
食材が充実していて、１つの野菜をたくさんの種類から選べます。
たとえばトマトなら８種類もの品ぞろえから選ぶことができますよ。（２０２１年５月調べ）
また、妊娠中～子どもが３歳未満のあいだのうち、３６ヶ月も送料無料になるのもうれしいポイントです！
自分のご飯を完全におまかせしたい人の食材宅配１位はnosh（ナッシュ）
自分のご飯を完全におまかせしたい人の食材宅配１位はnosh（ナッシュ）です。
nosh（ナッシュ）が届けてくれるのは冷凍弁当です。
冷凍弁当と聞いて「えー…」と思われた方、ちょっと待ってください！
nosh（ナッシュ）は、一流シェフが調理し開発したお弁当を届けてくれます。
また、品ぞろえもメインだけで５０食以上！
さらに毎週２品新メニューが出るので飽きる心配もないですよ。
ランチのテイクアウトみたいに、おいしいご飯がカンタンに食べられるよ！
「子どものご飯も作って、自分のご飯も作るのはツライ…」
上記に当てはまる方はnoshで親のご飯はおまかせして、離乳食や子どものご飯だけに力を注ぐことを検討してみてくださいね！
まとめ
この記事では、妊娠や子育て中におすすめの食材宅配をまとめました。
- プレママ／ママ向けが手厚い → パルシステム
、生活クラブ
- 離乳食もあり、ミールキットでラクに作れる → オイシックス
- 食材購入だけラクにして、調理は自分でやりたい → らでぃっしゅぼーや
- ランチのテイクアウトみたいに料理はすべてお任せしたい → nosh
（ナッシュ）
妊娠・子育て中のあなたにピッタリな食材宅配サービスを、ぜひ試してみてくださいね！
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